Willkommen beim kurs

Die wirkungsvollste Vitalernährung

Gratuliere dir zu deiner Entscheidung. Mit diesem Videokurs bekommst du die wichtigsten Basisinfos über Vitalernährung, viele  grundlegende Zutaten, Zubereitungstipps und Anwendung in deinem Alltag. 

Lerne wann immer du Zeit hast, am Computer, am Handy, am Tablet - zu Hause, in Wartezeiten, in der Pause und verbessere kontinuierlich dein Wohlbefinden und deinen Energiepegel! 

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Gesundheit ist unser wichtigstes gut

Wir müssen die Vorsorge unbedingt selbst in die Hand nehmen!

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Das erwartet dich:

Essentielles Wissen über Ernährung

In diesem Videokurs bekommst du für deine Gesundheit und Vitalität wichtiges Basiswissen über Ernährung. Alle meine Informationen sind persönlich erprobt, wohl ausgewählt und vor allem, aus unabhängigen Studien! Somit kannst du dir sicher sein, dass deren Ergebnis nicht von der Industrie gesponsert wurde und zum Ziel hatte, dir ein Produkt zu verkaufen. 

Ich wurde durch diese Ernährung wieder vollständig gesund, um ein paar Jahre jünger und habe eine ganze Kleidergrösse an Gewicht verloren. 

Erst mit unabhängigem Wissen kann ich wirklich wahre Informationen bekommen und somit meine Gesundheit bereichern. 

Ausserdem müssen wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und Vorsorgen!

Sich einfach NUR auf unser Gesundheitssystem zu verlassen, das von einem rasanten Leistungsabbau betroffen ist, wäre eine wahrlich schlechte Wahl für deine Zukunft. 

Sinnvolle Aufgaben und übungen

Wissen ist Macht - Weisheit ist in Erfahrung gebrachtes Wissen! 

Ich habe dir gezielte Übungen, Fragebögen und Aufgaben in den Kurs mit eingebaut. Denn nur so kannst du das Gehörte aus den Videos in dein Leben integrieren. 

Meine Vitalernährung ist sehr einfach in der Handhabung, trotzdem musst du ein paar Mal die neuen Zubereitungsvarianten üben und verinnerlichen! Ausserdem sehe ich mich als dein "Lebensfreudecoach" und daher ist es auch sehr wichtig:  

Du musst dir durch diesen Videokurs mehr Zeit für dich nehmen, selbst wenn es sich um nur 5 Minuten am Tag zusätzlich handelt, hast du einen Gewinn für dein Wohlbefinden,

weil du dich durch die Lektionen mit dir und deinem wichtigstem Gut - DEINER GESUNDHEIT beschäftigst! 

Ich weiss, heut zu Tage ist Zeit für sich finden eine Herausforderung! Aber, ich leite 2 Unternehmen, habe zusätzlich noch ehrenamtliche Funktionen und habe es auch geschafft, dieses Wissen zu lernen!

Es hat mir so viel Wohlbefinden gebracht, dass ich heute sagen kann, das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, meine Ernährung zu überdenken und zu verbessern. 

Ich lege dir wirklich ans Herz - sei auch du dir selbst so viel  WERT! 

Zubereitungsvideos & Rezepte

Im Kurs sind zahlreiche, hauptsächlich kurze Videos, die du dir einfach nur anschauen musst. Natürlich sind auch Zubereitungsvideos und Rezepte inkludiert. 

Mit deinem hier gewonnenen Wissen über wirkungsvolle Vitalernährung  wird es dir leicht fallen, in deinem Ernährungsplan sinnvolle Ergänzungen vor zu nehmen. 

Es geht hier auch nicht um komplette Veränderung deines Speiseplanes, sondern um leckere Ergänzungen. Jedes Gericht, dass du dann anders herstellen wirst, bringt dir einen Gewinn für deine Gesundheit.

In Anlehnung an "Peacefood" von Dr. Dahlke und der "China-Studie" von Dr. Campbell lernst du hier eine vegane Lebensweise und Gourmet-Rohkost kennen. 

Dein neues Verständnis über Ernährung bringt dir ein großes Repertoire an Bereicherungen für deinen Alltag. 

Du kannst dann ganz gezielt steuern, welche natürlichen Energiespender du dir für deinen Unternehmer-, Arbeits-, Mama- oder Papa-Alltag zuführen willst und wie du dir besonders an stressigen Tagen genügend Energie "zuessen" kannst!

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Nach deiner Anmeldung hast du ganze 3 Monate Zeit, um den Kurs abzuschließen! 

Da bleibt wir ganz viel Zeit, um auch alles gut zu üben und in deinen Alltag zu integrieren! 

Es kann losgehen!

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Bitte beginne mit Lektion 1 und schaue dann einfach so wie du Zeit hast, ein Video nach dem anderen an. 

Manche Lektionen haben auch Aufgaben, Check-Listen, Buch- und zusätzlichen Film-Empfehlungen. 

Mir ist es wichtig, dass du diesen Kurs wirklich bis zum Ende durch machst. Bei mir hat sich so viel verbessert in meinem Wohlbefinden, meiner Vitalität, Gesundheit und auch in meinem Aussehen, dass ich dir wirklich ans Herz lege - 

Halte unbedingt durch! Nimm dir die Zeit für dich, schön langsam aber beständig und integrierer so viel wie möglich dieser Vitalernährung in dein Leben!

 

Hier geht es um deine Gesundheit

Sehe diesen Kurs als ein kleines Abenteuer - hin zu neuen Ideen, Bereicherungen für deine Küche und ganz neuem Körperfeeling! 

Die Verbesserungen entstehen nicht nur in deinem körperlichem Wohlbefinden, sondern auch in deinem ganzen Leben! 

Ich hoffe, du bist schon vollkommen neugierig, was dich erwartet und was für grandiose Tipps und Infos ich für dich zusammen getragen habe! 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und bitte schicke mir ein mail, wenn Sachen unklar sind oder wenn du zusätzliche Fragen und Wünsche an mich hast! 

Der Kurs besteht aus 3 Modulen und deinem Bonusbereich mit zusätzlichen Videos. 

Modul 1 liefert dir grundlegendes Basiswissen über Ernährung, die unbedingt wichtig ist für das richtige Verständnis, warum und wieso du mit Hilfe deines Essens gesünder werden kannst, warum du gewisse Gerichte essen und andere eher vermeiden solltest und wie sich einige Zutaten auf deine Gesundheit auswirken.

Modul 2 beschäftigt sich mit meinen wichtigsten Zutaten. meinen Superfoods! Du wirst über deren Wirkung, Anwendungsmöglichkeiten, und unschlagbaren Gründen erfahren, warum ich sie verwende. Zusätzlich habe ich für dich eine Check- und Einkaufsliste erstellt, mit deren Hilfe du deine Vorratskammer sinnvoll ergänzen und bereichern kannst.

Modul 3 ist das Zubereitungsmodul mit zahlreichen Kochvideos, Rezepten und Tipps für dein Essen.

Im Bonusbereich habe ich dir zusätzlich Videos gesammelt, die für dich wichtig sind. 

Nach diesen mehr als 50 Videos hast du einen guten Überblick über wirklich wirkungsvolle Vitalernährung, wie du diese Zubereitest und warum du sie Essen und in dein Leben integrieren sollst.

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Hier beginnt Modul 1 vom Kurs "Vitalernährung"!

Hier gehts 's zu Lektion 1 --> (China-Studie - Teil 1)!
Hier gehts 's zu Lektion 2 --> (China-Studie - Teil 2)!
Hier gehts 's zu Lektion 3 --> (China-Studie - Teil 3 )!
Hier gehts 's zu Lektion 4 --> (Ohne diesen Baustein ist kein Leben möglich)!
Hier gehts 's zu Lektion 5 --> (Was ist Energiefood?)!
Diese Lektion dauert länger Bitte nimm dir heute 30 Minuten Zeit
Hier gehts 's zu Lektion 6 --> (Warum ist DETOX so wichtig)!
Hier gehts 's zu Lektion 7 --> (Rohkost? Aber ich muss doch etwas warmes Essen?)
Hier gehts 's zu Lektion 8 --> (Warum soll ich meinen Darm sanieren?)
Hier gehts 's zu Lektion 9 --> (Milch spendet Calcium, stimmt das wirklich?)
Hier gehts 's zu Lektion 10 --> (Sojaprodukte, ja oder nein?)
Hier gehts 's zu Lektion 11 --> (So ernähre ich mich an besonders stressigen Tagen!)
Hier gehts 's zu Lektion 12 --> (Gesundes Essen ist ja sooo teuer .... ?)
Hier gehts 's zu Lektion 13 --> (Bist du auch sauer?)
Hier gehts 's zu Lektion 14 --> (So hole ich mir zusätzlich noch hochkonzentrierte Nährstoffe!)